Laat afstand geen barrière zijn voor jouw mentale welzijn - online trainingen maken het mogelijk om vanuit elke hoek van de wereld te leren.

Online training

Brugklas Bikkels

Voor eigenlijk iedereen is de overstap van groep 8 naar het middelbaar onderwijs spannend. Waar je eerst de hele dag bij dezelfde juf of meester zat, heb je straks ieder uur een andere docent in een ander klaslokaal, je bent ineens weer de jongste op school en moet iedere dag huiswerk maken. Misschien moet je ineens een stuk verder fietsen, ga je naar een onbekend en groot gebouw en soms ga je als enige van je vertrouwde groep 8 naar een andere school.

Tijdens de ‘Brugklas Bikkels’ leer je met meer zelfvertrouwen deze overstap aan te gaan. Je leert onder andere hoe je een gesprek kunt aangaan met nieuwe klasgenoten, wat je kunt verwachten op het middelbare onderwijs en hoe andere aankomende brugklassers dit ervaren. We hebben extra aandacht voor je zelfbeeld, dat is het beeld dat je van jezelf hebt. Dit kan zowel positief als negatief zijn. Iedereen denkt wel eens negatief over zichzelf, dat is normaal. In de training leren we je meer positief over jezelf te denken.

Doelgroep

Brugklas Bikkels is speciaal voor groep 8 leerlingen die de spannende overstap gaan maken naar het middelbaar onderwijs.

Werkwijze

Voorafgaand aan de training zal een screeningsgesprek plaatsvinden met jou en je ouder(s). Daarin zal bekeken worden of de training aansluit bij jouw behoeften. De bikkeltraining ‘Brugklas Bikkels’ bestaat uit zeven online bijeenkomsten (via Teams) van een uur per keer. Aansluitend aan sessie 3 worden ouder(s) of belangrijke naasten betrokken om uitleg te geven over de aangeleerde vaardigheden. Per bijeenkomst krijg je een huiswerkopdracht. De training wordt gegeven door Carola Messing GZ psycholoog en Martine van de Sande Orthopedagoog-Generalist. De kosten van de gehele training inclusief screeningsgesprek, korte eindevaluatie en materiaal bedragen €195,-.

Doelen
  • Kennis over de belangrijkste veranderingen van de overstap naar het middelbaar onderwijs
  • Het delen van ervaringen onderling
  • Het leren uitdagen en omzetten van niet helpende gedachten naar meer helpende gedachten
  • Sociale vaardigheden zoals het aangaan van een gesprekje, het maken en behouden van vriendschappen, lichaamshouding en wat te doen in de pauze.
  • Hoe te verhouden tot pestgedrag en omgang met lastig gedrag van anderen.
  • Het vergroten van assertiviteit, leren ‘nee’ zeggen en omgaan met kritiek
  • De do’s en don’ts van het internet en digitale communicatie
  • Persoonlijk plan en aanpak voor de eerste weken van de brugklas

Contact?

Mocht je denken dit is iets voor mij, meld je dan hieronder aan:

Aanmelden voor 'Brugklas Bikkels'