“Laat afstand geen barrière zijn voor jouw mentale welzijn - online trainingen maken het mogelijk om vanuit elke hoek van de wereld te leren.”
“Laat afstand geen barrière zijn voor jouw mentale welzijn - online trainingen maken het mogelijk om vanuit elke hoek van de wereld te leren.”
Online training
Zelfbeeld is het beeld dat je van jezelf hebt. Het is belangrijk om een gezond zelfbeeld te ontwikkelen. In deze training leer je hoe je een positiever zelfbeeld kunt ontwikkelen en hoe je kunt omgaan met onzekerheden.
In de training ‘Zelfbeeld’ leer je hoe je een positiever zelfbeeld kunt ontwikkelen. Je leert onder andere hoe je kunt omgaan met onzekerheden en hoe je negatieve gedachten over jezelf kunt uitdagen. We hebben extra aandacht voor je gedachten, gevoelens en gedrag, en hoe deze met elkaar samenhangen.
De training is geschikt voor jongeren tussen de 12 en 18 jaar die worstelen met hun zelfbeeld en onzekerheden.
De training bestaat uit zes online bijeenkomsten van een uur. Tijdens deze bijeenkomsten leer je verschillende vaardigheden om je zelfbeeld te verbeteren. Je krijgt oefeningen mee voor thuis om het geleerde in de praktijk te brengen. De training wordt gegeven door Martine van de Sande, Orthopedagoog-Generalist.
Contact?
Mocht je denken dit is iets voor mij, meld je dan hieronder aan: